Pro dospělé
Jednoduchý a funkční systém. Kvalita pohybu, bezpečí a progres.
Z čeho se trénink skládá?
Úvodní společná rozcvička vedená trenérem (10-15 minut)
Hlavní část tréninku dle individuálních programů pod dozorem trenéra (40-50 minut)
Závěrečná skupinová, nebo individuální "docvička" (5 minut)
Kdy cvičíme?
Stálý rozpis tréninků pod vedením trenérů Local Gym od září 2025
Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
Sobota
Neděle
6:30, 9:15, 17:30
6:30, 9:15, 16:00
6:30 (open gym), 9:15, 17:20
6:30, 10:15, 17:30
6:30, 9:15, 16:15 (open gym)
Zavřeno/ semináře
17:45
Vstup pro veřejnost pouze po předchozím přihlášení prostřednictvím FORMULÁŘE
Ceník
Naši členi mají možnost si individuálně zvolit délku svého členství a počet tréninků v daném období přímo v rezervačním systému. Minimální délka je 5 týdnů a 5 tréninků, maximální délka 26 týdnů a 78 tréninků.
Cena se počítá dle délky členství a počtu předplacených tréninků. Cena za trénink od 170,- Kč
Soukromé tréninky
Pro jednotlivce, páry a malé skupinky.
O informace a možnosti soukromých tréninků napište přímo na email info@localgym.cz nebo se přihlaste prostřednictvím FORMULÁŘE